Yoga-Life-Balance - deine Auszeit

Beschreibung

Schenke dir einen neuen Start ins neue Jahr. In diesem Retreat geht es nur um Dich und Deine persönlichen Wohlfühl- und Entspannungsmomente. Gönne Dir eine Auszeit aus dem Alltag und dem Stress und nutze diese gemeinsame Zeit, um Deine Energie Akkus aufzuladen, deinen Geist zu erfrischen und deinen Körper mit ayurvedischer Nahrung zu entgiften und zu reinigen. Es erwarten dich drei unvergessliche Yoga in einem wunderschönen Ambiente in einer motivierenden Gemeinschaft. Ein Seemann braucht einen Fixstern, damit er die Route mit seinem Schiff berechnen kann, um den Hafen anzusteuern. In diesem Retreat hast du die Gelegenheit deinen persönlichen Glücksstern zu identifizieren und dir deine individuelle Route für mehr Glücks- und Wohlfühlmomente in 2025 festzulegen, um Schritt für Schritt dein Leben zu verändern und in deine volle Kraft zu kommen. Das Paket enthält: ∆ 3x Hatha Yoga Asana Praxis, 1x Yin Yoga, Pranayama, Meditation sowie 2 x Yoga Nidra ∆ Kreiere deine Zukunftsvision- was wünscht du dir wirklich für die Zukunft? ∆ Gehmeditation Dieses Retreat hilft dir dabei: ∆ tief durchzuatmen, in deine Energie zu kommen und Kraft zu tanken ∆ zur Ruhe zu kommen und allen Stress zu eliminieren ∆ Du lernst zu agieren statt zu reagieren, was deine Salutogenese und Resilienz fördert ∆ Du wirst deinen eigenen Wert erkennen, was dazu führt, dass deine Umgebung dir mehr Wertschätzung und Anerkennung entgegen bringt Zimmer in Vollpension mit hochwertiger ayurvedischer Nahrung in Bio Qualität sowie tolle Wellnessbehandlungen sind separat zu buchen unter https://www.kloster-saunstorf.de. Wellness- sowie Ayurveda Anwendungen sind ebenfalls extra zu buchen. Eine Erstattung der Kursgebühr bei Nicht-Teilnahme erfolgt nicht, allerdings kann auf ein anderes Retreat umgebucht werden.