Yoga & Ayurveda Retreat 2024

Beschreibung

Bei diesem Yoga und Ayurveda Retreat darfst du dich auf folgende Seelenschmeichler freuen: *Nährende Hatha Yoga Einheiten, die dich entspannen und wieder aufbauen * Yin Yoga Einheiten *Yoga Nidra zum Stressabbau und zur Burn Out Prophylaxe * Kennenlernen von Elementen aus dem Ayurveda zur Gesundheitsprävention *Meditationen *Cacao Zeremonie *Gemeinsame Fahrt nach Wismar oder an den Schweriner See (Optional) *Energie tanken im hauseigenen Spa- und Wellness Bereich *Ayurvedische Behandlungen können individuell dazu gebucht werden *Ein Überraschungsgeschenk *Und natürlich ganz viel Entspannung Das Yoga Seminar ist für Yoga Einsteiger und Interessierte geeignet. Es findet im modernen Kloster Gut Saunstorf in Mecklenburg Vorpommern nahe der Ostsee statt. www.kloster-saunstorf.de Das Kloster Saunstorf ist ein modernes Kloster, was sich durch Eleganz, Design und erstklassigem Essen (ayurvedisch, vegan, vegetarisch) auszeichnet. Das Kloster verfügt über einen eigenen Kloster Shop, einen Buchladen, eine eigene Bibliothek. Im Rahmen des Seminars können die Klosterangebote (Tai Chi, Meridian Dehnen, Meditation kostenfrei mit genutzt werden). Die Übernachtung / Vollpension ist separat, eigenständig direkt im Gut Saunstorf zu buchen.